17. januar 2016

Ny workshop - Visionboard

Første workshop er netop afholdt - skal du med på den næste?

Kom og bliv bevidst om, hvor du er lige nu i dit liv, hvad spænder ben, hvad giver dig energi, og hvor vil du gerne hen?  

Vi skal arbejde med de 4 domæner vi mennesker bevæger os i, så du kan skabe bevidsthed om, hvad der går godt, og hvad du gerne vil ændre på.

De 4 domæner er: 

  • Indre/selvforståelse - hvordan ser du dig selv? Hvad er dine styrker mm.

  • Relationer - hvem har du omkring dig? Familie, venner, supporter....

  • Fysik - hvordan holder du dig sund og rask?

  • Miljø - hvor bor du, hvad er dit forhold til miljøet, dit hjem mm.

Hvornår: Søndag den 17. januar kl. 12.30 - 17.30

Hvor: Et sted i Fredericia - afhænger af deltagerantal :-) 

Skal du være med? Tilmeld dig her: https://system.easypractice.net/event/visionboard-5

Tidligere deltagere på workshoppen siger:

"Jeg har deltaget i workshop VISIONBOARD..og kan varmt anbefale det til andre..Det har været nogle super spændende, lærerige og inspirerende timer, hvor vi alle fik nogle nye redskaber til at sætte mål og visioner for vores liv..det satte nogle tanker igang..og bare det at få det visualiseret på et Board tror jeg er meget givtigt for de mål man sætter sig...så NU er det "sæt igang" og ikke gemme Boardet for langt væk😀TAAAKK til DIG Karina for en skøn og inspirerende dag"

"Dejlig tryg og afslappende atmosfære, lærerigt - Jeg har fundet ud af, hvor mit fokus skal være - det er muligt at skabe struktur på kaos på kort tid med de rigtige midler - det overraskede mig, hvor meget mine mål hænger sammen og har betydning for min livskvalitet - Karina er en kompetent underviser - man føler sig tryg - mine mål er blevet konkrete og synlinge - det har været en øjenåbner at lave et visionboard - god stemning - spændende og lærerigt - godt at visualiere sine mål - visualiseringsøvelserne gav stof til eftertanke - inspirerende......"

Og hvad er et visionboard så?

  • En collage af billeder og tekst som symboliserer dine mål og visioner?
  • En effektiv måde at spore dine tanker og din energi i den retning du ønsker.

Visionboardet bliver en visuel daglig reminder om, hvad du virkelig gerne vil med dit liv, hvad enten det omhandler et specifikt mål (tabe mig, komme i form, stoppe med at ryge, finde en kæreste...) eller om lykke, overskud, et fedt liv som gammel osv.

Workshoppen vil starte ud med at arbejde med de 4 domæner, så du kan blive klar på, hvad dit visionboard kan omhandle og hvad der er vigtig for lige præcis dig og ikke mindst hvorfor.

Vi skal klippe og klistre fra ugeblade, magasiner og/eller internettet.

Har du nogle billeder af dig selv, eller andet du gerne vil have på dit board, så husk endelig at tage en god stak med

Du må også gerne medbringe ugeblade, aviser, magasiner osv. Jeg vil også tage en stor stak med som du kan gå på jagt i.

Hele herligheden inkl. materiale (karton, lim, pynt, te, kaffe, frugt og kagemm.) til blot 399,- kr.

Skal du være med, så tilmeld dig via dette link, hvorefter du modtager en automatisk bekræftelse pr. mail.

Senere sender jeg en personlig mail med adresse og øvrige oplysninger. Faktura kommer særskilt.

https://system.easypractice.net/event/visionboard-5

Ses vi?